ฮีทสโตรก หรือ โรคลมร้อนแดด คือภัยจากอากาศร้อนที่มีตั้งแต่อาการน้อยถึงอาการมาก โดยมีลักษณะอาการที่แตกต่างกัน
| ผู้ป่วยที่มีอาการน้อย : คนไข้ที่มีอาการตั้งแต่การบวมเฉพาะปลายมือ ปลายเท้า คนไข้ที่ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ เวียนหัว |
| ผู้ป่วยที่มีอาการมาก : กลุ่มคนไข้ที่มีอาการขาดน้ำจากการสูญเสียความร้อนเยอะ และอีกกลุ่มคือกลุ่มฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด เป็นกลุ่มที่รุนแรงที่สุด |
สัญญาณเตือนของอาการ ฮีทสโตรก
- อุณหภูมิในร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส
- กระหายน้ำ
- หายใจถี่
- เดินเซ
- ปวดศีรษะ
- คลื่นไส้
- หน้ามืด
กลุ่มเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะ ฮีทสโตรก
- กลุ่มคนที่ต้องทำงานอยู่กลางแจ้ง เช่น คนงานก่อสร้าง คนที่วิ่งมาราธอน
- คนสูงอายุ กลุ่มเด็ก พวกนี้จะมีการสูญเสียความร้อนได้มากกว่ากลุ่มวัยรุ่นปกติ
- คนไข้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว ต้องใช้ยาโรคประจำตัว เช่น โรคพาร์กินสัน โรคความดันโลหิตสูง กลุ่มนี้ มีปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคลมแดดได้มากขึ้น
วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ผู้ป่วยโรคลมร้อน
- นำตัวผู้ป่วยเข้ามาในร่ม
- ให้ผู้ป่วยยกเท้าสูงทั้งสองข้าง คลายเสื้อผ้าให้หลวม
- ลดอุณหภูมิร่างกายของผู้ป่วยโรคลมแดดให้ลดต่ำลงโดยเร็วที่สุด เช่น ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งเช็ดตามตัว ซอกคอ รักแร้ และศีรษะ ร่วมกับการใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน
- ไม่ควรใช้ผ้าเปียกคลุมตัวเพราะจะขัดขวางการระเหยของน้ำออกจากร่างกาย
- หากยังไม่ฟื้น ตองรีบนำตัวส่งโรงพยาบาล
การป้องกัน
จะต้องหลีกเลี่ยงการออกแดดหรืออยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน แต่หากจำเป็นจะต้องอยู่กลางแจ้งจริงๆ จะต้องกางร่มเพื่อบังแดดด้วยนะครับ ดื่มน้ำให้มากๆแนะนำให้ทานน้ำเย็น หรือ หากอยู่ในบ้านในเปิดประตู หน้าต่างเพื่อไม่ให้ห้องอับเกินไป เพราะเนื่องจากถ้าเป็นห้องที่ปิดอากาศจะไม่ถ่ายเท และเกิดความร้อนสะสมนั่นเอง
รวมไปถึงการส่วมใส่เสื้อผ้าที่มีสีอ่อน ไม่หนา และน้ำหนักเบาเพื่อที่จะสามารถระบายความร้อนได้ดี
สำหรับผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวอย่าออกไปอยู่กลางแดดนานจนเกินไป ยิ่งเป็นเด็กและผู้สูงอายุจะต้องดูแลเป็นพิเศษนะครับ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลวิชัยเวชอินเตอร์เนชั่นแนล, โรงพยาบาลวิภาวดีิ
